Помощь
Першик × Космобиония

Академия родителей

Универсальные знания для родителей и юных помощников — от экстренных ситуаций до повседневной заботы. Дыхание, травмы, отравления, органы чувств, терморегуляция и хронические заболевания.

Открыть Першик🧭 Маршруты по ситуациям📚 Все материалыШкола Лориона
Модули академии

Критические ситуации — спокойные алгоритмы

Пять тематических блоков, в которых собрано всё самое важное для защиты ребёнка.

Дыхание и кислород

Когда воздуха не хватает

Удушье — инородное тело
Алгоритм при перекрытии дыхательных путей
Нарушение дыхания
Острая одышка, бронхоспазм, круп
СЛР для детей
Сердечно-лёгочная реанимация пошагово
Утопление
Первая помощь при утоплении ребёнка

Травмы и кровотечения

Повреждения тела и головы

Кровотечение
Алгоритм остановки наружного кровотечения
Падение / ЧМТ
Действия при ушибе головы ребёнка
Переломы
Иммобилизация, транспортировка, помощь
Укусы
Насекомые, животные, клещи — что делать

Отравления

Приём опасных веществ внутрь

Отравление
Лекарства, бытовая химия, растения
Ожоги
Термические и химические ожоги
Удар током
Электротравма — первая помощь

Органы чувств

Глаза, уши и не только

Травмы глаз
Попадание предметов, химические ожоги
Инородное тело в ухе
Насекомые, мелкие предметы, вода
Инородное тело в носу
Когда ребёнок что-то засунул в нос
Носовое кровотечение
Как остановить, когда вызывать врача

Терморегуляция

Перегрев, переохлаждение, лихорадка

Тепловой удар
Перегрев и солнечный удар у ребёнка
Переохлаждение
Обморожение и гипотермия — помощь
Лихорадка
Когда температура — друг, а когда враг
Школы и курсы

Специализированные программы

Каждая школа — это отдельное погружение в тему, с собственными материалами и статьями.

Школа Лориона
ЛОР и слух · 15 статей

Школа Лориона

Специализированные материалы по здоровью уха, горла и носа — от насморка до тугоухости.

Открыть школу
Школа Хроника
Хронические заболевания · 10 статей

Школа Хроника

Для родителей детей с длительным течением болезней: адаптация, терапия, качество жизни.

Читать на Першике
Школа юных помощников
Дети 7–14 лет

Школа юных помощников

Обучение старших детей основам первой помощи — чтобы они знали, как помочь себе и другим.

Читать на Першике

Материалы школ доступны и в каждой галактике — ищите раздел «Школа / статьи».

Инструменты

Быстрый доступ

Дневник ребёнка
Дневник ребёнка
Температура, симптомы, экспорт врачу
Калькулятор потерь
Калькулятор потерь
Во сколько семье обходится больничный: расчёт финансовых потерь
Аудит аптечки
Аудит аптечки
Соберите и проверьте домашнюю аптечку
Первый год

Жизнь с малышом

Новорождённый, сон, кормление — шаг за шагом

Новорождённый
Первые 28 дней жизни
Детский сон
Нормы, регрессы, совместный сон
Кормление
ГВ, смесь, прикорм
Колики
Причины, успокоение, когда пройдёт
Общение

Как говорить с ребёнком

Советы по успокоению
Техники при стрессе и болезни
От теории к практике
Практические сценарии общения
Родительская академия
11 модулей: от понимания до отношений
Тесты и квизы

Проверьте себя

Какой у вас ребёнок?
Характер ребёнка и подход к нему
Тест на выживание
Готовы ли вы к экстренной ситуации?
Факультет родительства
Определите свою специализацию
Домашние тесты
Самопроверка симптомов дома
Маршруты

Готовые маршруты по ситуациям

Когда вопрос сложнее одной статьи. Например, «5-й день ОРВИ, нужен ли противовирусный?» — это и как идёт болезнь по дням, и какой анализ сдать, и как понять, не присоединились ли бактерии. Читайте по порядку.

Болеет уже несколько дней: противовирусное или анализы?

ОРВИ идёт 4–5 дней и больше, температура держится или вернулась, хочется купить ещё одно лекарство.

  1. 1Как идёт болезнь по днямЧто нормально на 3-й и 5-й день и какие перемены должны насторожить
  2. 2Урок: анализы кровиОбщий анализ крови: по нему врач видит, вирус это, бактерия или смешанная инфекция
  3. 3Анализы в динамикеКак меняются показатели во время болезни
  4. 4Урок: антибиотикиКогда антибиотик действительно нужен, а когда нет
  5. 5Выход из лабиринта леченияЧастые ошибки лечения: почему очередное «противовирусное» не решает проблему
  6. 6Вирусы-маскировщикиВирусы, которые долго держатся и похожи на бактериальную инфекцию
  7. 7Как простуда становится хроническойКак не дать болезни перейти в затяжную

Общий анализ крови: как понять результат

Сдали ОАК и хотите разобраться, что значат цифры и что делать дальше.

  1. 1Урок: анализы кровиКак читать анализ: лейкоциты, формула, СОЭ и СРБ
  2. 2Сравнить два анализаСравнить новый анализ со старым
  3. 3Анализы в динамикеКак показатели меняются по ходу болезни и после неё
  4. 4Как идёт болезнь по днямНа каком этапе болезни сдан анализ — это важно для понимания цифр
  5. 5Урок: антибиотикиКогда по анализу врач может рассмотреть антибиотик
  6. 6Вирусы-маскировщикиВирусы, которые меняют анализ крови (ВЭБ и другие)
  7. 7Вирус Эпштейна — БаррЕсли в анализе много лимфоцитов или «атипичные» клетки

Температура: сбивать или нет

У ребёнка поднялась температура — хочется понять, когда снижать и когда звонить врачу.

  1. 1Урок: температураЗачем нужна температура, как снижать и какие признаки опасны
  2. 2Гид по температуреПодсказка для вашей ситуации по нескольким вопросам
  3. 3Нет ли обезвоживанияХватает ли ребёнку жидкости при температуре
  4. 4Как идёт болезнь по днямСколько дней температура — нормально, а когда пора к врачу
  5. 5Частые страхи родителей«Мозг сгорит» и другие страхи — что правда
  6. 6Температура 40 и вышеЕсли 40 и выше, не снижается, ребёнок вялый

Кашель: откуда он и что делать

Ребёнок кашляет — сухо, влажно, ночью или уже долго.

  1. 1Путь кашляОткуда кашель: нос, горло или бронхи
  2. 2Как правильно промывать носЧастая причина кашля — сопли стекают по горлу; промывание помогает
  3. 3Ошибки родителей при леченииОшибки с небулайзером и каплями
  4. 4Кашель без простудыЕсли кашель без простуды и температуры
  5. 5Тревожное дыханиеЛающий кашель, свист, тяжёлое дыхание — когда это срочно
  6. 6Частота дыхания по возрастуПосчитать частоту дыхания

Нужен ли антибиотик

Врач назначил антибиотик или вы сомневаетесь, нужен ли он.

  1. 1Урок: антибиотикиКогда нужны, как принимать и почему нельзя бросать курс
  2. 2Урок: анализы кровиКакие анализы помогают отличить бактерию от вируса
  3. 3Как идёт болезнь по днямКак меняется болезнь по дням — признаки присоединения бактерий
  4. 4Ошибки родителей при леченииЧастые ошибки родителей с антибиотиками
  5. 5Биоплёнки: почему инфекция возвращаетсяПочему инфекция может возвращаться после курса
  6. 6Разборы реальных случаевРазборы реальных случаев про антибиотики

Сыпь

На коже появились пятна или сыпь, особенно вместе с температурой.

  1. 1Тест со стаканом при сыпиПроверить сыпь стаканом — первое, что нужно сделать
  2. 2Сыпь и температураЕсли сыпь с температурой — когда звонить 112
  3. 3Вирусы-маскировщикиКоксаки, герпес и другие вирусы, которые дают сыпь
  4. 4Аллергия и отёкЕсли это похоже на аллергию и есть отёк
  5. 5Что делать, если…: пошаговые подсказкиПошаговая подсказка «сыпь на коже»

Болит ухо, отит

Ребёнок жалуется на ухо, трогает его, плохо спит, из уха течёт.

  1. 1ОтитКакие бывают отиты и как их лечат
  2. 2Что делать, если…: пошаговые подсказкиПошаговая подсказка «боль в ухе»
  3. 3Как правильно промывать носНос и ухо связаны: промывание снижает риск отита
  4. 4Урок: антибиотикиКогда при отите нужен антибиотик, а когда можно наблюдать
  5. 5Как ухаживать за ушамиКак ухаживать за ушами и чего не делать
  6. 6Частые страхи родителей«Надуло ухо» — правда или миф

Сопли и заложенный нос

Насморк, заложенный нос, сопли не проходят или стали зелёными.

  1. 1Как правильно промывать носКак правильно промывать нос — основа лечения насморка
  2. 2Ошибки родителей при леченииОшибки с каплями в нос
  3. 3Затяжной насморк (ринит)Если насморк долгий — какой он бывает
  4. 4Синусит и гайморитКогда насморк может перейти в синусит
  5. 5АденоидыЕсли ребёнок храпит и дышит ртом
  6. 6Как идёт болезнь по днямСколько дней сопли — это нормально

Болит горло, ангина

Горло красное, больно глотать, налёт на миндалинах.

  1. 1Тонзиллит и ангинаКак идёт тонзиллит и что делать на каждом этапе
  2. 2Вирусы-маскировщикиАнгина бывает вирусной (ВЭБ, Коксаки) — тогда антибиотик не поможет
  3. 3Урок: анализы кровиКакие анализы помогают отличить вирус от бактерии
  4. 4Урок: антибиотикиКогда при ангине нужен антибиотик
  5. 5Урок: пропал голосЕсли сел голос

Рвота, понос, болит живот

Ребёнка рвёт, жидкий стул или жалуется на живот.

  1. 1Нет ли обезвоживанияГлавное — не допустить обезвоживания: как это проверить
  2. 2Что делать, если…: пошаговые подсказкиПошаговые подсказки «рвота» и «понос»
  3. 3Болит животКогда боль в животе — повод срочно ехать в больницу
  4. 4Травмы и отравленияЕсли мог отравиться или проглотить что-то
  5. 5Стул малышаЕсли это малыш до года — какой стул норма

Малыш до года

Вопросы про новорождённого: развитие, сон, кормление, колики, стул.

  1. 1Новорождённый: развитие по месяцамРазвитие по месяцам
  2. 2Кормление и прикормКормление и прикорм
  3. 3Сон младенцаСон
  4. 4КоликиКолики
  5. 5Стул малышаСтул малыша
  6. 6Купание и уход за малышомКупание и уход

Экстренная ситуация

Судороги, подавился, задыхается, ударился головой, отёк — действовать нужно сразу.

  1. 1Экстренная помощь: все ситуацииВыберите, что случилось, — подсказка по шагам
  2. 2Насколько это опасно? Быстрый опросНасколько это опасно: скорая, врач или наблюдать
  3. 3Неотложные состояния: карточки для родителейКороткие карточки неотложных состояний
  4. 4Урок: экстренные ситуацииУрок: когда вызывать скорую
  5. 5Как успокоиться самомуКак быстро успокоиться самому

Часто болеет

Ребёнок болеет каждый месяц, болезни затягиваются, «не вылезаем из соплей».

  1. 1Как простуда становится хроническойПочему болезни затягиваются и как это остановить
  2. 2Бабушкины мифы о простудеЧто на самом деле влияет на частоту болезней, а что — миф
  3. 3Биоплёнки: почему инфекция возвращаетсяПочему инфекция возвращается
  4. 4АденоидыАденоиды как частая причина повторных болезней
  5. 5Прививки от инфекций дыхательных путейПрививки, которые защищают от частых инфекций дыхательных путей
  6. 6Частые страхи родителей«Надо поднять иммунитет» — что правда
  7. 7Когда можно в сад и школуКогда можно возвращаться в сад, чтобы не заболеть снова

Тревожно за ребёнка

Страшно, паника, не знаете, правильно ли всё делаете, устали.

  1. 1Как успокоиться самомуУспокоиться за пару минут
  2. 2Частые страхи родителейЧастые страхи — и что на самом деле
  3. 3Как тревога мешает лечитьКак тревога мешает лечить
  4. 4Поддержка родителейЕсли устали и запутались в назначениях
  5. 5Стратегия спокойного родителяСпокойный план действий

Ребёнок не даёт лечиться

Не пьёт лекарство, не даёт промыть нос, плачет при процедурах, боится уколов.

  1. 1Как договориться с ребёнком о леченииПриёмы и готовые сценарии для процедур
  2. 2Договориться по возрастуЧто работает в вашем возрасте ребёнка
  3. 3Что сказать ребёнку, чтобы успокоитьГотовые фразы, чтобы успокоить
  4. 4Тест: какой у вас ребёнокКакой у вас ребёнок — и какой подход подойдёт
  5. 5Сказки, которые лечатСказки, которые помогают не бояться лечения

Когда можно в сад и школу

Ребёнок выздоравливает — когда возвращаться в коллектив.

  1. 1Когда можно в сад и школуКак понять, что ребёнок готов вернуться
  2. 2Как болеть правильноКак правильно долечиться
  3. 3Анализы в динамикеЕсли врач попросил повторный анализ
  4. 4Как простуда становится хроническойКак не заболеть снова сразу после сада
Все материалы

Вся Школа Першика по разделам

117 материалов. Каждый открывается на сайте Першика в новой вкладке.

🚨Экстренно: что делать прямо сейчас

Судороги, подавился, задыхается, травма, отравление — пошагово и без паники.

Экстренная помощь: все ситуацииВыберите, что случилось, — и получите подсказку по шагам.Насколько это опасно? Быстрый опросНесколько вопросов — и понятно: скорая, врач сегодня или можно наблюдать дома.СудорогиРебёнок дёргается, закатил глаза — что делать в первые минуты.ПодавилсяНе может дышать, синеет — как помочь по шагам.Задыхается, крупЛающий кашель, свистящее дыхание — что делать до приезда скорой.Температура 40 и вышеНе снижается, ребёнок вялый, «как тряпочка» — что делать.Удар головойУпал, ударился, стал сонным — когда срочно к врачу.Сыпь и температураКак проверить сыпь стаканом и когда это повод звонить 112.Аллергия и отёкОпухли губы, трудно дышать — действовать сразу.Болит животКак отличить неопасную боль от аппендицита и когда ехать в больницу.Зубы: травма, боль, флюсВыбил зуб, болит, опухла щека — что делать.Травмы и отравленияОжоги, раны, бытовая химия, выпил лекарство — первые шаги.Счётчик дыханияПосчитать вдохи за минуту и понять, не слишком ли часто дышит ребёнок.Тест стаканом — быстрыйБледнеет ли сыпь под стеклом: быстрая проверка в экстренной ситуации.Экстренные ситуации: короткие карточкиФебрильные судороги, круп и другие состояния — что делать в первые минуты.Тревожное дыханиеЛающий кашель ночью, свист после бега, «хрюкающий» малыш — что это может значить.Урок: экстренные ситуацииФебрильные судороги, подавился, круп и когда вызывать скорую — спокойно и по шагам.Внутри: Фебрильные судороги · Подавился · Круп · Когда вызывать скоруюНеотложные состояния: карточки для родителейСудороги, круп, сыпь с температурой, трудно дышать, потеря сознания, подавился.Тест: готовы ли вы к экстренной ситуацииПроверьте свои знания о первой помощи, пока всё спокойно.

🩺Проверить состояние дома

Простые тесты: дыхание, сознание, обезвоживание, сыпь, зрачки.

Насколько ребёнок в сознанииПростая проверка: реагирует на голос, на прикосновение или не реагирует.Частота дыхания по возрастуСколько вдохов в минуту — норма для вашего ребёнка.Тест на кровообращениеНажать на ноготь и посчитать секунды: так видно, не нарушено ли кровообращение.Тест со стаканом при сыпиЕсли пятна не бледнеют под стеклом — это повод сразу звонить 112.Нет ли обезвоживанияПо слезам, мочеиспусканию и губам понять, хватает ли ребёнку жидкости.Проверка зрачковРазные по размеру зрачки или вялая реакция на свет — повод срочно к врачу.Урок: домашняя диагностикаКакие простые проверки можно сделать дома и как понимать их результат.Чекер симптомовОтметьте, что беспокоит, — и получите подсказку, что делать дальше.Умная проверка с ПершикомОпрос по симптомам с подсказкой от ИИ-помощника Першика.

🤒Простуда, ОРВИ и как идёт болезнь

Что нормально по дням, когда насторожиться и как не дать болезни затянуться.

Грипп и ОРВИЧем грипп отличается от обычной простуды и чего ждать по дням.Начало простуды: первые часыЧто сделать сразу, когда ребёнок начал заболевать.Как идёт болезнь по днямЧто нормально на 1-й, 3-й, 5-й день и какие перемены должны насторожить.Внутри: Наблюдение · ОтслеживаниеКак понять, что с ребёнкомОсновы и признаки, когда пора бить тревогу.Внутри: Основы · Когда бить тревогуРедкие опасные сигналыКогда привычный симптом на самом деле говорит об опасности.Как болеть правильноПитьё, сон, еда, прогулки — как помочь организму выздороветь.Когда можно в сад и школуКак понять, что ребёнок выздоровел и может вернуться в коллектив.Вирусы-маскировщикиВЭБ, Коксаки, герпетический стоматит — когда «простуда» оказывается не простудой.Вирус Эпштейна — БаррЧто такое ВЭБ и мононуклеоз, как его находят и как лечат.Как простуда становится хроническойПочему болезнь затягивается и как этого не допустить.Бабушкины мифы о простудеПромочил ноги, продуло, мороженое, бассейн — что правда, а что нет.Внутри: Промокли — заболели · Оделись не по погоде · Продуло · Мороженое и ангина · Спорт при симптомах · Бассейн при простуде · Прогулка при простудеСправочник: насморк и другие жалобыКороткие справочные материалы по частым жалобам.

👂Нос, горло, уши

Промывание носа, аденоиды, отит, тонзиллит, синусит и другое.

Как правильно промывать носРаствор, поза, по шагам — и почему промывание помогает выздороветь быстрее.Внутри: Раствор · Поза · Вливание · Вытекание · Повтор · Зачем это нужноАденоидыСтепени, лечение и когда действительно нужна операция.Биоплёнки: почему инфекция возвращаетсяКак бактерии прячутся от лечения и что с этим делать.Приборы для лечения домаНебулайзеры, аспираторы и другие устройства — что реально полезно.Как ухаживать за ушамиЧем чистить уши можно, а чем нельзя, и что делать с серой.ОтитКакие бывают отиты, как лечат и как не допустить повторов.Паротит (свинка)Чем опасна свинка и какие осложнения бывают.Затяжной насморк (ринит)Аллергический, вазомоторный, хронический — как их различить.Синусит и гайморитКак понять, что насморк перешёл в синусит, и как его лечат.Тонзиллит и ангинаКак идёт тонзиллит — от спокойного периода до обострения, и что делать на каждом этапе.Урок: кровь из носаПочему бывает, как остановить и как предупредить.Внутри: Причины · Первая помощь · ПрофилактикаУрок: пропал голосОтчего садится голос, что делать и когда показаться врачу.Внутри: Причины · Что делать · Когда к врачу

🧘Спокойный родитель

Страхи, тревога, разборы случаев и как успокоиться самому.

Разборы реальных случаевИстории про антибиотики, температуру, кашель, живот, уши и нос — попробуйте решить сами.Частые страхи родителей«Мозг сгорит», «спустится в лёгкие», «надуло ухо», «надо поднять иммунитет» — разбираем по-честному.Как тревога мешает лечитьГугление симптомов, самолечение, смена врачей, лишние вызовы скорой — узнайте себя и выдохните.Что делать, если…: пошаговые подсказкиВысокая температура, рвота, понос, боль в ухе, трудно дышать, сыпь, ушиб, отравление.Как успокоиться самомуДыхание 4-7-8, приём 5-4-3-2-1 и техника «Стоп» — за пару минут.Пошаговые гайды для родителейИнтерактивные инструкции по частым ситуациям.Мифы о здоровье детейМиф — и что на самом деле.Стратегия спокойного родителя10 коротких слайдов о том, как выстроить разумный подход к здоровью ребёнка.Тест: какой вы родительКороткий тест о том, как вы реагируете на болезни ребёнка.Поддержка родителейКогда устали от постоянной тревоги и запутались в назначениях.Как вы реагируете на болезнь ребёнкаРазбор типов родительской реакции — чтобы понять себя и не метаться.Познай себя: родительский факультетПсихология родителя простыми словами.Тест: какой у вас ребёнокПоймите характер ребёнка — и подберите подход к лечению и уговорам.
Першик

Вы не одни. Мы рядом.

Першик — это часть Космобионии. Все материалы создаются врачами и проверяются специалистами.

Перейти в ПершикВернуться на главную

Академия родителей — часть проекта Космобиония · Першик